¿Cuánto crecerá mi hija adolescente?

Los primeros años de la juventud también se llaman adolescencia. Durante este tiempo, las adolescentes tendrán el mayor nivel de crecimiento, tanto en estatura como en peso. La adolescencia es la época de los estirones y los cambios de la pubertad. Puede que una adolescente crezca varias pulgadas en varios meses para luego atravesar un período de crecimiento muy lento. Luego puede dar otro estirón. Los cambios de la pubertad pueden ocurrir lentamente, o tal vez varios cambios se produzcan al mismo tiempo.

Es importante recordar que estos cambios serán diferentes en cada adolescente. Algunas pueden tener estos signos de madurez más temprano o más tarde que otras. Y es normal ser más pequeña o más grande en comparación con otras niñas. Cada niña atraviesa la pubertad a su propio ritmo.

¿Qué cambios ocurrirán durante la pubertad?

La maduración sexual y la física que se producen durante la pubertad son el resultado de cambios hormonales.

En la niñas, la pubertad es una secuencia de eventos; sin embargo, los cambios de la pubertad suelen comenzar antes que en los varones de la misma edad. Cada niña es diferente y cada una puede atravesar estos cambios de modo distinto. 

Las niñas atraviesan ciertas etapas del desarrollo cuando les aparecen las características sexuales secundarias. A continuación se incluye una descripción general breve de los cambios que se producen:

• En las niñas, el primer cambio de la pubertad es el desarrollo de los botones mamarios, pequeños montículos que se forman debajo del pezón al elevarse levemente la mama y el pezón. La areola (el círculo de piel de color diferente que rodea el pezón) se agranda en esta etapa.

• Las mamas siguen creciendo.

• Con el tiempo, el pezón y la areola se elevarán otra vez, y formarán otro montículo en la mama. Al final de la pubertad, las mamas tendrán forma redondeada y solamente los pezones estarán elevados.

• En el primer crecimiento del vello púbico, aparecen vellos largos y suaves solo en una pequeña zona alrededor de los genitales. Este vello se vuelve más oscuro y más grueso a medida que sigue extendiéndose.

• Con el tiempo, el vello púbico se parece al de una persona adulta, pero en una zona más pequeña. Puede extenderse hasta los muslos y, a veces, hasta el abdomen.

Los siguientes cambios también pueden producirse en una niña a medida que la pubertad avanza:

• Puede haber un aumento del crecimiento del pelo, no solo en la zona pública, sino también en las axilas y las piernas. Puede que muchas mujeres decidan rasurar este pelo.

• La forma del cuerpo de la niña también empezará a mostrar cambios. Puede haber un aumento no solo de la estura y del peso, sino que también las caderas pueden ensancharse. Además, puede incrementarse la grasa de los glúteos, las piernas y el abdomen, todos estos cambios normales que pueden ocurrir durante la pubertad.

• Aumentará el tamaño del cuerpo de su hija, y los pies, los brazos, las piernas y las manos empezarán a crecer antes que el cuerpo, lo que tal vez haga que la niña se sienta desgarbada.

• Con el incremento de las hormonas de la pubertad, las adolescentes pueden tener la piel más grasosa y transpirar más, una parte normal del crecimiento. Es importante lavarse a diario e incluir la cara. Puede aparecer acné.

• Las adolescentes también empezarán a menstruar o a tener menstruaciones. Estas suelen ser irregulares al principio, pero, con el tiempo, se vuelven regulares, por lo general todos los meses. Esto comienza cuando el cuerpo empieza a producir más hormonas para prepararse para la reproducción. Con el correr del tiempo, el cuerpo empieza a liberar óvulos de los ovarios. Después de esto, la adolescente puede quedar embarazada. Si el óvulo no se fertiliza, el endometrio se expulsa a través de la vagina.

¿Qué entiende mi hija adolescente?

En los años de la adolescencia se producen muchos cambios, no solo a nivel físico, sino también mental y social. Durante estos años, aumenta la capacidad de las adolescentes de pensar de manera abstracta y, conforme pasa el tiempo, de hacer planes y establecer objetivos a largo plazo. Cada niña progresa a ritmos distintos y muestra una visión diferente del mundo. En general, las siguientes son algunas de las habilidades que tal vez observe en su hija adolescente:

• Desarrollo de la capacidad de pensar de manera abstracta

• Inquietudes sobre filosofía, política y cuestiones sociales

• Pensamiento a largo plazo

• Establecimiento de objetivos

• Comparación de sí misma con sus pares

Las relaciones de su hija adolescente con otras personas

A medida que su hija adolescente comience a luchar por su independencia y control, pueden ocurrir muchos cambios. Estas son algunas de las cosas que pueden ocurrirle a su hija adolescente durante estos años:

• Desea independizarse de sus padres.

• La influencia y la aceptación de los pares es muy importante.

• Las relaciones con los pares adquieren una gran importancia.

• Tal vez esté enamorada.

• Puede asumir compromisos a largo plazo en sus relaciones.